1 adet Trabzon hurması kaç kalori?
1 adet Trabzon hurması yaklaşık 32 kcal içermektedir. Bu meyve, lezzeti ve besin değeri ile dikkat çeker. Trabzon hurması, tatlı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Özellikle kış aylarında sıkça tüketilir.
Trabzon Hurması Besin Değerleri
Trabzon hurması, besin değerleri açısından zengin bir meyvedir. 100 gram Trabzon hurması, 127 kcal, 0,8 g protein, 33,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir. 1 adet Trabzon hurması ise yaklaşık 25 gramdır ve bu da 32 kcal, 0,2 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ anlamına gelir.
Trabzon Hurması ile İlgili Diğer Bilgiler
Trabzon hurması, meyve olarak tüketilebileceği gibi, tatlılarda ve salatalarda da kullanılabilir. Sağlıklı bir atıştırmalık arayışındaysanız, Trabzon hurması iyi bir seçenek olabilir. Ancak, beslenme düzeninizle ilgili sorularınız varsa, mutlaka bir doktora ya da diyetisyene danışmalısınız.
| 1 adet (25 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Enerji | 32 kcal | 127 kcal |
| Protein | 0,2 g | 0,8 g |
| Karbonhidrat | 8,4 g | 33,5 g |
| Yağ | 0,1 g | 0,4 g |
Besin değerlerini daha iyi anlamak için Nutrola uygulamasını deneyebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Trabzon hurması kaç kalori?
Trabzon hurması, 100 gramda 127 kcal içermektedir.
1 Trabzon hurması kaç kalori?
1 Trabzon hurması yaklaşık 32 kcal içermektedir.
Bir Trabzon hurması kaç kalori?
Bir Trabzon hurması yaklaşık 32 kcal olarak hesaplanmaktadır.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.