1 dilim kuru Trabzon hurması kaç kalori?
1 dilim kuru Trabzon hurması yaklaşık 30 kalori içerir. Bu miktar, 8 gramlık bir dilim için geçerlidir. Kuru Trabzon hurması, tatlı bir atıştırmalık olarak tercih edilen sağlıklı bir seçenektir.
Kuru Trabzon Hurması Nedir?
Kuru Trabzon hurması, Trabzon bölgesinde yetişen bir meyvedir. Özellikle kurutulmuş hali, besin değeri açısından zengin bir atıştırmalık olarak bilinir. Kuru meyveler, doğal şekerler ve lif içeriği ile enerji sağlar.
Kuru Trabzon Hurması Besin Değerleri
Kuru Trabzon hurmasının besin değerleri oldukça dikkat çekicidir. 100 gramlık bir porsiyonda 374 kcal kalori bulunur. Ayrıca, 1,5 gram protein, 96,1 gram karbonhidrat ve 0,7 gram yağ içerir.
1 dilim kuru Trabzon hurması (8 gram) ise 30 kcal, 0,1 gram protein, 7,7 gram karbonhidrat ve 0,1 gram yağ içerir. Bu besin değeri, atıştırmalık olarak tercih edildiğinde enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olabilir.
| 1 dilim (8 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Enerji | 30 kcal | 374 kcal |
| Protein | 0,1 g | 1,5 g |
| Karbonhidrat | 7,7 g | 96,1 g |
| Yağ | 0,1 g | 0,7 g |
Sonuç olarak, kuru Trabzon hurması hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık seçeneğidir. Eğer beslenme düzeninizi takip etmek istiyorsanız, Nutrola uygulaması size yardımcı olabilir.
Sık sorulan sorular
Kuru Trabzon hurması kaç kalori?
Kuru Trabzon hurması 100 gramda 374 kalori içerir.
1 kuru Trabzon hurması kaç kalori?
1 dilim kuru Trabzon hurması yaklaşık 30 kalori içerir.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.