1 dilim turta kaç kalori?
1 dilim turta yaklaşık 222 kcal içerir. Bu değer, turta türüne göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak, turta lezzetli bir tatlı seçeneğidir. Özellikle çay saatlerinde tercih edilir.
Turta Makro Değerleri
1 dilim turta, 75 gram ağırlığında olup, aşağıdaki makro değerlerine sahiptir:
| 1 dilim (75 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Enerji | 222 kcal | 296 kcal |
| Protein | 2 g | 2,7 g |
| Karbonhidrat | 28,2 g | 37,6 g |
| Yağ | 11,5 g | 15,3 g |
Kalori ve Besin Değerleri
Turta, 100 gramda 296 kcal, 2,7 g protein, 37,6 g karbonhidrat ve 15,3 g yağ içerir. 1 dilim turta (75 g) için bu değerler ise 222 kcal, 2 g protein, 28,2 g karbonhidrat ve 11,5 g yağ olarak belirlenmiştir.
Turta, farklı malzemelerle yapılabildiği için içeriği de değişiklik gösterebilir. Elmalı turta veya eti turta gibi çeşitleri de oldukça popülerdir. Bu tür tatlılar, genellikle özel günlerde ya da misafirliklerde sunulur.
Beslenme takibi yapmak istersen, Nutrola uygulamasını kullanabilirsin. Bu uygulama, yemeklerini kolayca takip etmene yardımcı olur.
Sık sorulan sorular
Turta kaç kalori?
Turta, 100 gramda 296 kcal içerir.
Elmalı turta kaç kalori?
Elmalı turta, içeriğine göre değişiklik gösterir ancak genelde 100 gramda 296 kcal civarındadır.
Eti turta kaç kalori?
Eti turta, benzer şekilde 100 gramda yaklaşık 296 kcal içerir.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.