1 porsiyon nar suyu kaç kalori?

1 porsiyon nar suyu yaklaşık 134 kcal içerir. Bu değer, 248 gramlık bir porsiyon için geçerlidir. Nar suyu, lezzetli ve ferahlatıcı bir içecektir. Ayrıca, nar suyu doğal bir kaynak olarak birçok kişi tarafından tercih edilmektedir.

Nar Suyunun Makro Değerleri

100 gram nar suyu, 54 kcal, 0,2 g protein, 13,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir. 1 porsiyon nar suyu ise 134 kcal, 0,4 g protein, 32,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ ile zengin bir içecektir. İçeriğinde bulunan bu değerler, nar suyunun besin bileşenlerini anlamak için önemlidir.

İnsanların Sordukları

Birçok kişi, nar suyunun kalori değerlerini merak etmektedir. Nar suyu kaç kalori, doğal nar suyu kaç kalori ve 1 bardak nar suyu kaç kalori gibi sorular sıkça aratılmaktadır. Bu sorulara verilen cevaplar, nar suyunun besin değerleri ile ilgili bilgi edinmek isteyenler için faydalıdır.

Detaylı besin takibi yapmak istersen, Nutrola uygulamasını kullanabilirsin.

	1 porsiyon (248 g)	100 g
Enerji	134 kcal	54 kcal
Protein	0,4 g	0,2 g
Karbonhidrat	32,6 g	13,1 g
Yağ	0,7 g	0,3 g