Karides cipsi kaç kalori?
Karides cipsi 100 gramda 426 kcal enerji içerir. Bu besin, protein, karbonhidrat ve yağ açısından da çeşitli değerler taşır. Karides cipsi, atıştırmalık olarak tercih edilebilecek lezzetli bir seçenektir.
Karides Cipsi Besin Değerleri
Karides cipsinin 100 gramındaki besin değerleri şu şekildedir:
| Besin değeri | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 426 kcal |
| Protein | 7,1 g |
| Karbonhidrat | 59,1 g |
| bunun şekeri | 21,4 g |
| Lif | 5,6 g |
| Yağ | 17,9 g |
| bunun doymuş yağı | 5,4 g |
Benzer besinlerle karşılaştırma
| Besin | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Karides Cipsi | 426 | 7,1 g |
| Muz Cipsi | 519 | 2,3 g |
| Muz Cipsi | 519 | 2,3 g |
| Patates Cipsi | 532 | 6,4 g |
Benzer Besinlerle Karşılaştırma
Karides cipsi, diğer atıştırmalıklarla karşılaştırıldığında kalori açısından orta bir seviyede yer alır. Muz cipsi 519 kcal, patates cipsi ise 532 kcal içerir. Bu durumda karides cipsi, diğer cips türlerine göre daha düşük kalori sunar.
Atıştırmalık tercihlerinizi yaparken, besin değerlerini göz önünde bulundurmak önemlidir. Karides cipsi, lezzeti ve kıtırlığı ile tercih edilebilir. Ancak her besin gibi, dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilir.
Besin değerleri hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz, Nutrola uygulamasını inceleyebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Karides cipsi sağlıklı mı?
Karides cipsinin sağlıklı olup olmadığı, kişisel beslenme ihtiyaçlarına bağlıdır.
Karides cipsi ne kadar protein içerir?
Karides cipsi 100 gramda 7,1 g protein içerir.
Karides cipsi nasıl yapılır?
Karides cipsi, karideslerin kurutulup kızartılması ile yapılır.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.