Kereviz suyu kaç kalori?

Kereviz suyu, 100 gramda 17 kcal enerji içermektedir. Bu değer, kereviz suyunun düşük kalori içeriği ile sağlıklı bir içecek seçeneği olduğunu gösterir. Kereviz suyu, besin değerleri açısından da dikkat çekicidir.

Kereviz Suyunun Besin Değerleri

Kereviz suyu, 100 gramda 0,5 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içermektedir. Bu besin değerleri, kereviz suyunun hafif ve besleyici bir içecek olduğunu ortaya koyar. Diğer meyve ve sebze suları ile kıyaslandığında, kereviz suyu oldukça düşük kaloriye sahiptir.

Benzer Besinlerle Karşılaştırma

Aşağıdaki tablo, kereviz suyunun benzer besinlerle kalori ve besin değerleri açısından karşılaştırmasını sunmaktadır.

Besin değeri	100 g
Enerji	17 kcal
Protein	0,5 g
Karbonhidrat	3,3 g
bunun şekeri	1,3 g
Lif	1,6 g
Yağ	0,2 g
bunun doymuş yağı	0 g

Benzer besinlerle karşılaştırma

Besin	kcal / 100 g	Protein
Kereviz suyu	17	0,5 g
Çilek Suyu	23	0,4 g
Domates Suyu	23	0,9 g
Pancar Suyu	25	0,7 g
Et Suyu	6	0,9 g
Greyfurt Suyu	39	0,5 g

Diğer içecekler arasında çilek suyu ve domates suyu 23 kcal, pancar suyu 25 kcal, greyfurt suyu ise 39 kcal enerji içermektedir. Et suyu, 6 kcal ile en düşük kaloriye sahip olan içecektir.

Kereviz suyu, düşük kalori içeriği ile diyet yapanlar için iyi bir seçenek olabilir. Eğer beslenme düzenin hakkında daha fazla bilgiye ihtiyaç duyuyorsan, Nutrola uygulamasını deneyebilirsin.