Parmesan peyniri kaç kalori?
Parmesan peyniri 100 gramda 412 kcal içermektedir. Bu peynir, yüksek protein ve yağ içeriği ile dikkat çeker. Parmesan, özellikle makarnalar ve salatalar için popüler bir tercihtir.
Parmesan Peyniri Besin Değerleri
Parmesan peyniri, 100 gramda 29,9 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 28,8 g yağ içerir. Bu değerler, onu zengin bir besin kaynağı haline getirir. Aynı zamanda, Parmesan peyniri farklı yemeklerde lezzet artırıcı olarak kullanılır.
Benzer Peynirlerle Karşılaştırma
Parmesan peyniri, diğer peynirlerle karşılaştırıldığında kalori açısından oldukça benzer değerlere sahiptir. Örneğin, Cheddar peyniri 408 kcal, Çedar peyniri 403 kcal, Gouda peyniri ise 356 kcal içermektedir. Bu peynirlerin kalori değerleri birbirine yakındır.
| Besin değeri | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 412 kcal |
| Protein | 29,9 g |
| Karbonhidrat | 8,4 g |
| bunun şekeri | 0,4 g |
| Lif | 0 g |
| Yağ | 28,8 g |
| bunun doymuş yağı | 16,4 g |
Benzer besinlerle karşılaştırma
| Besin | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Parmesan Peyniri | 412 | 29,9 g |
| Cheddar Peyniri | 408 | 23,3 g |
| Çedar Peyniri | 403 | 22,9 g |
| Parmesan Peyniri | 392 | 35,8 g |
| Keçi Peyniri | 364 | 21,6 g |
| Gouda Peyniri | 356 | 24,9 g |
Parmesan peyniri, zengin lezzeti ve yüksek besin değeri ile birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Eğer diyetinize dahil etmek istersen, Nutrola uygulaması ile yemek planlarını kolayca oluşturabilirsin.
Sık sorulan sorular
Parmesan peyniri kaç kalori?
Parmesan peyniri 100 gramda 412 kcal içermektedir.
Parmesan peyniri besin değerleri nelerdir?
Parmesan peyniri 29,9 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 28,8 g yağ içerir.
Parmesan peyniri diğer peynirlerden nasıl farklıdır?
Parmesan peyniri, yüksek protein ve yağ içeriği ile diğer peynirlerden ayrılır.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.