Pastırma kaç kalori?
Pastırma, 100 gramda 147 kcal enerji içermektedir. Bu besin, protein açısından zengindir ve 21,8 gram protein içerir. Karbonhidrat miktarı oldukça düşüktür; yalnızca 0,4 gramdır. Yağ içeriği ise 5,8 gramdır. Pastırma, lezzeti ile birçok kişinin favori atıştırmalıklarından biridir.
Pastırmanın Besin Değerleri
Pastırmanın besin değerleri, onu besleyici bir seçenek haline getirir. Aşağıda 100 gram pastırmanın içerdiği besin değerleri yer almaktadır:
| Besin değeri | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 147 kcal |
| Protein | 21,8 g |
| Karbonhidrat | 0,4 g |
| bunun şekeri | 0,1 g |
| Lif | 0 g |
| Yağ | 5,8 g |
| bunun doymuş yağı | 2,7 g |
Benzer besinlerle karşılaştırma
| Besin | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pastırma | 147 | 21,8 g |
| Trabzon Hurması | 127 | 0,8 g |
| Alkolsüz Pina Colada | 128 | 0,5 g |
| Böbrek | 157 | 27,1 g |
| Bruschetta | 171 | 4,3 g |
Benzer Besinler
Pastırmaya alternatif olabilecek benzer besinler arasında Trabzon hurması, alkolsüz Pina Colada, böbrek ve bruschetta bulunmaktadır. Bu besinlerin kalori değerleri de farklılık göstermektedir. Örneğin, Trabzon hurması 127 kcal, alkolsüz Pina Colada 128 kcal, böbrek 157 kcal ve bruschetta 171 kcal içermektedir.
Pastırma hakkında daha fazla bilgi almak için Nutrola uygulamasını kullanabilirsin.
Sık sorulan sorular
Pastırma kaç kalori?
Pastırma, 100 gramda 147 kcal kalori içermektedir.
1 dilim pastırma kaç kalori?
Bir dilim pastırmanın kalori miktarı, dilimin büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir.
Çemensiz pastırma kaç kalori?
Çemensiz pastırmanın kalori değeri, genellikle çemensiz olanların daha düşük olabileceği anlamına gelir.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.