Sahurda 1 dilim pastırma kaç kalori?
Sahurda 1 dilim pastırma yaklaşık 41 kcal içerir. Pastırma, protein açısından zengin bir besindir. Sahurda enerji ihtiyacını karşılamak için tercih edilebilir.
Pastırmanın Besin Değerleri
Pastırma, özellikle protein içeriği ile dikkat çeker. 1 dilim pastırma (28 g) için makro değerleri aşağıdaki gibidir:
| 1 dilim (28 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Enerji | 41 kcal | 147 kcal |
| Protein | 6,1 g | 21,8 g |
| Karbonhidrat | 0,1 g | 0,4 g |
| Yağ | 1,6 g | 5,8 g |
Pastırma ile İlgili Diğer Sorular
Pastırma hakkında sıkça sorulan bazı sorular ve cevapları şunlardır:
Sahurda ne yediğini yazmak yerine sesle söyleyip kaydetmeyi Nutrola ile deneyebilirsin.
Sık sorulan sorular
1 dilim pastırma kaç kalori?
1 dilim pastırma yaklaşık 41 kcal içerir.
100 gram pastırma kaç kalori?
100 gram pastırma 147 kcal içerir.
Çemensiz pastırma kaç kalori?
Çemensiz pastırmanın kalori değeri de benzer şekilde 100 gramda 147 kcal civarındadır.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.