Şekersiz badem sütü kaç kalori?
Şekersiz badem sütü 100 gramda 15 kcal kalori içerir. Düşük kalorili bir içecek arıyorsan, şekersiz badem sütü iyi bir seçenek olabilir. Bu süt, diğer bitkisel sütlere göre daha az kaloriye sahiptir.
Besin Değerleri
Şekersiz badem sütü, 100 gramda 0,6 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ barındırır. Bu değerler, onu hafif ve besleyici bir içecek yapar.
Benzer Besinlerle Karşılaştırma
Şekersiz badem sütü, diğer bitkisel sütlerle karşılaştırıldığında daha düşük kalorili bir alternatiftir. Örneğin, badem sütü 20 kcal, hindistan cevizi sütü 31 kcal, yulaf sütü 45 kcal ve keçi sütü 69 kcal kalori içerir. Bu karşılaştırma, hangi sütü tercih edeceğine karar vermende yardımcı olabilir.
Şekersiz badem sütü, özellikle diyet yapanlar için uygun bir içecektir. Ancak, kişisel ihtiyaçların ve sağlık durumun için bir diyetisyene danışmanı öneririm.
Detaylı beslenme takibi için Nutrola'yı kullanabilirsin.
| Besin değeri | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 15 kcal |
| Protein | 0,6 g |
| Karbonhidrat | 0,3 g |
| bunun şekeri | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Yağ | 1,2 g |
| bunun doymuş yağı | 0,1 g |
Benzer besinlerle karşılaştırma
| Besin | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Şekersiz Badem Sütü | 15 | 0,6 g |
| Şekersiz Badem Sütü | 15 | 0,4 g |
| Badem Sütü | 20 | 0,5 g |
| Hindistan Cevizi Sütü | 31 | 0,2 g |
| Yulaf Sütü | 45 | 0,7 g |
| Keçi Sütü | 69 | 3,6 g |
Sık sorulan sorular
Şekersiz badem sütü kaç kalori?
Şekersiz badem sütü 100 gramda 15 kcal kalori içerir.
1 bardak şekersiz badem sütü kaç kalori?
1 bardak şekersiz badem sütü yaklaşık 15 kcal kalori içerir.
200 ml şekersiz badem sütü kaç kalori?
200 ml şekersiz badem sütü 30 kcal kaloriye denk gelir.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.