Sütlü kahve kaç kalori?

Sütlü kahve, 100 gramda 40 kalori içermektedir. Bu değer, süt ve kahve karışımının besin değerlerini göstermektedir. Sütlü kahve, kahve severler için popüler bir içecek olmasının yanı sıra, kalori açısından da diğer kahve türleri ile karşılaştırıldığında farklılık göstermektedir.

Sütlü Kahve Besin Değerleri

Sütlü kahvenin 100 gramındaki besin değerleri şu şekildedir:

Besin değeri	100 g
Enerji	40 kcal
Protein	1,7 g
Karbonhidrat	5,6 g
bunun şekeri	4,8 g
Lif	0 g
Yağ	1,1 g
bunun doymuş yağı	0,7 g

Benzer besinlerle karşılaştırma

Besin	kcal / 100 g	Protein
Sütlü Kahve	40	1,7 g
Türk Kahvesi	27	0,1 g
Kahve	1	0,1 g

Benzer Besinlerle Karşılaştırma

Sütlü kahve, diğer kahve türleriyle karşılaştırıldığında kalori açısından daha yüksek bir değere sahiptir. Örneğin, Türk kahvesi 27 kalori, sade kahve ise sadece 1 kalori içermektedir. Bu durum, içeriğindeki süt ve şekerin etkisiyle oluşmaktadır. Eğer şekersiz bir sütlü kahve tercih edersen, kalori miktarı daha da düşecektir.

Herhangi bir sağlık sorunun varsa, diyet ve beslenme konularında mutlaka bir doktora ya da diyetisyene danışmalısın. Sütlü kahve, lezzetli bir içecek olsa da, her zaman dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilmelidir.

Daha fazla bilgi ve kişisel beslenme takibi için Nutrola uygulamasını kullanabilirsin.