Kremalı kek
Vanilya ve portakal kabuğu rendesi, çikolatalı kremalı bu lezzetli keki yapmanın sırrı. Bir sonraki özel gününde lezzetli bir ikram olarak servis et.
- Porsiyon
- 16
- Kalori
- 249 kcal
- Süre
- 1 sa 30 dk
- Zorluk
- Orta
Malzemeler
16 porsiyon için. Bir porsiyon 1 dilim kadardır.
- 2 1/4 su bardağı kek unu
- 2 1/4 çay kaşığı kabartma tozu
- 4 yemek kaşığı margarin (kap tipi, yumuşak)
- 1 1/4 su bardağı şeker
- 4 yumurta
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
- 1 yemek kaşığı portakal kabuğu rendesi
- 3/4 su bardağı yağsız süt
- 3 püskürtme pişirme spreyi, kek kalıbı için
- 2 yemek kaşığı yağsız süt
- 3 ons az yağlı krem peynir
- 6 yemek kaşığı şekersiz kakao tozu
- 2 su bardağı pudra şekeri, elenmiş
- 1/2 çay kaşığı vanilya özütü
Ölçüler orijinal Amerikan tarifinden alınmıştır. Bir su bardağı yaklaşık 240 ml'dir.
Yapılışı
Hazırlık 30 dk · Pişirme 1 sa
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Fırını 160 °C'ye ısıt.
- 3
25 cm'lik yuvarlak bir kalıbı (en az 6,4 cm yükseklikte) az miktarda yağla ya da yapışmaz pişirme spreyiyle yağla. Üzerine un serp. Fazla unu döküp at.
- 4
Unu ve kabartma tozunu birlikte ele.
- 5
Ayrı bir kapta margarini ve şekeri yumuşak ve kremamsı olana kadar çırp.
- 6
Yumurtaları, vanilyayı ve portakal kabuğu rendesini ekleyerek çırp.
- 7
Un karışımını ve sütü sırayla, una başlayıp una bitirecek şekilde azar azar ekle.
- 8
Karışımı kalıba dök. 40 ila 45 dakika ya da pişene kadar fırınla. Kalıptan çıkarmadan önce keki 5 ila 10 dakika soğumaya bırak. Kremalamadan önce tamamen soğumasını bekle.
- 9
Krem peyniri ve sütü pürüzsüz olana kadar çırp. Kakaoyu ekle. İyice karıştır.
- 10
Krema pürüzsüz olana kadar şekeri yavaşça ekle. Vanilyayı karıştır.
- 11
Soğumuş kekin üzerine ve kenarlarına kremayı düzgünce sür.
Porsiyon başına besin değerleri
Bir porsiyon 1 dilim kadardır ve 249 kcal, 4 g protein, 48 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Enerji ve makro besinler
| Enerji | 249 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Karbonhidrat | 48 g |
| lif | 1 g |
| şekerler | 31 g |
| ilave şeker | 30 g |
| Yağ | 5 g |
| doymuş yağ | 1 g |
| tekli doymamış yağ | 1 g |
| çoklu doymamış yağ | 1 g |
| Linoleik asit | 1 g |
| Alfa-linolenik asit | 0,1 g |
| Omega-3 (EPA) | 0 g |
| Omega-3 (DHA) | 0 g |
| Kolesterol | 55 mg |
Mineraller
| Kalsiyum | 76 mg |
|---|---|
| Demir | 2 mg |
| Fosfor | 90 mg |
| Potasyum | 104 mg |
| Sodyum | 134 mg |
| Çinko | 1 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Selenyum | 6 mg |
Vitaminler
| A vitamini | 68 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1 mg |
| D vitamini | 1 µg |
| E vitamini | 1 mg |
| K vitamini | 4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,2 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg |
| Niasin (B3) | 1 mg |
| B6 vitamini | 0,2 mg |
| Folat | 65 µg |
| B12 vitamini | 0,3 µg |
| Kolin | 48 mg |
Sık sorulan sorular
Kremalı kek kaç kalori?
Kremalı kek porsiyon başına 249 kcal içerir. Bir porsiyon 1 dilim kadardır ve tarif 16 porsiyona yeter.
Kremalı kek ne kadar sürede hazırlanır?
Toplamda 1 sa 30 dk hesaplayın; bunun 30 dk hazırlık, 1 sa pişirme.
Kremalı kek hangi besin değerlerini içerir?
Porsiyon başına: 4 g protein, 48 g karbonhidrat ve 5 g yağ, 1 g lif ve 134 mg sodyum. Bu sayfadaki tam tablo, vitamin ve mineraller dahil 36 besin ögesini kapsar.
Kremalı kek için neler gerekiyor?
14 malzeme: kek unu, kabartma tozu, margarin (kap tipi, yumuşak), şeker, yumurta, vanilya özütü ve diğerleri. Tarif 11 adımdan oluşuyor.
Tarif nereden geliyor?
Tarif, ABD Tarım Bakanlığı'nın beslenme portalı MyPlate'ten alınmıştır; katkıda bulunan: A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion. Besin değerleri MyPlate'in kendi verileridir. Materyal 17 U.S.C. §105 uyarınca kamu malıdır ve Türkçeye çevrilmiştir.
Benzer kalorili tarifler
| Tarif | kcal / porsiyon | Protein |
|---|---|---|
| Kremalı kek | 249 | 4 g |
| Elma parçalı kek | 241 | 3 g |
| Eski usul ekmek pudingi | 244 | 9 g |
| Matzo unlu kugel (puding) | 244 | 7 g |
| Sütlaç | 251 | 6 g |
| Yaban mersinli muffin | 259 | 4 g |
| Bahçe tava ekmeği | 260 | 5 g |
Bu kategorideki tüm tarifler: Atıştırmalık.
Kaynak ve yöntem
Tarif ve besin değerleri MyPlate kaynaklıdır — ABD Tarım Bakanlığı'nın beslenme portalı. Katkıda bulunan: A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion. Materyal 17 U.S.C. §105 uyarınca kamu malıdır. Metin Türkçeye çevrilmiş ve editoryal olarak gözden geçirilmiştir. USDA bu sayfanın hazırlanmasına katılmamıştır ve Nutrola'yı önermez.
Güncellendi: 2026-08-22. Değerler porsiyon başınadır ve yol göstericidir: malzemeler, miktarlar ve pişirme yöntemi bunları etkiler. Kaynaklar ve lisanslar.