Öğle yemeği
Öğle yemeği için 241 tarif. Öğleden sonraya yetecek salatalar, çorbalar ve yanında götürülen yemekler.
Her tarifte porsiyon başına kalori ve tam besin değerleri var — folat ve potasyuma kadar 36 besin ögesi. Sayfa 2 / 5.
-
Ferahlatıcı cicama salatası
porsiyon başına 33 kcal · 15 dk
-
Ferahlatıcı çıtır sebzeli makarna salatası
porsiyon başına 57 kcal · 8 sa 30 dk
-
Fıstık ezmeli meyveli sandviç
porsiyon başına 326 kcal · 5 dk
-
Fıstık ezmeli ve elmalı dürüm
porsiyon başına 296 kcal · 10 dk
-
Fıstık ezmeli, şeftalili ve ananaslı dürüm
porsiyon başına 465 kcal · 15 dk
-
Fransız salata sosu
porsiyon başına 71 kcal · 1 sa 5 dk
-
Gazpacho
porsiyon başına 169 kcal · 25 dk
-
Gazpacho çorbası
porsiyon başına 76 kcal · 2 sa 20 dk
-
Gökkuşağı sebze salatası
porsiyon başına 96 kcal · 8 sa 15 dk
-
Great Northern fasulye çorbası
porsiyon başına 339 kcal · 9 sa 40 dk
-
Greyfurtlu ıspanak salatası
porsiyon başına 163 kcal · 20 dk
-
Günde 5 porsiyon salatası
porsiyon başına 100 kcal · 15 dk
-
Güneş ışığı salatası
porsiyon başına 90 kcal · 15 dk
-
Hasat sebze salatası
porsiyon başına 87 kcal · 30 dk
-
Havuçlu kuru üzüm salatası
porsiyon başına 66 kcal · 10 dk
-
Hızlı siyah fasulye salatası
porsiyon başına 128 kcal · 10 dk
-
Hızlı tavuklu sebze çorbası
porsiyon başına 144 kcal · 35 dk
-
Hızlı ve kolay fırın patates salatası
porsiyon başına 222 kcal · 25 dk
-
Hızlı ve serin yaz salatası
porsiyon başına 372 kcal · 55 dk
-
Hindi ve salatalıklı sandviç
porsiyon başına 269 kcal · 15 dk
-
Hindili patates salatası
porsiyon başına 249 kcal · 1 sa 15 dk
-
Ispanaklı pirinç salatası
porsiyon başına 247 kcal · 45 dk
-
Ispanaklı ve siyah fasulyeli salata
porsiyon başına 201 kcal · 15 dk
-
Izgara kuzu salatası
porsiyon başına 305 kcal · 30 dk
-
Izgara ton balıklı Vidalia soğanı ve domates salatası
porsiyon başına 133 kcal · 30 dk
-
İlkbahar sebze çorbası
porsiyon başına 137 kcal · 35 dk
-
İtalyan usulü fasulye çorbası
porsiyon başına 118 kcal · 45 dk
-
İtalyan usulü makarna salatası
porsiyon başına 143 kcal · 40 dk
-
Jícama'lı meyve salatası
porsiyon başına 90 kcal · 20 dk
-
Kabak çorbası
porsiyon başına 127 kcal · 50 dk
-
Kabaklı lahana salatası
porsiyon başına 56 kcal · 1 sa 15 dk
-
Kaliforniya avokadolu süper yaz dürümü
porsiyon başına 379 kcal · 15 dk
-
Karalahana ve ton balıklı doyurucu salata
porsiyon başına 215 kcal · 15 dk
-
Karalahanalı tavuklu sebze çorbası
porsiyon başına 175 kcal · 35 dk
-
Karayip fasulye salatası
porsiyon başına 124 kcal · 15 dk
-
Karışık meyve salatası
porsiyon başına 160 kcal · 10 dk
-
Karpuzlu gazpaço
porsiyon başına 68 kcal · 30 dk
-
Kır yeşillikli yaban mersinli tavuklu makarna salatası
porsiyon başına 434 kcal · 30 dk
-
Kırmızı fasulyeli kesadilla
porsiyon başına 359 kcal · 40 dk
-
Kırmızı lahana ve havuç salatalı didiklenmiş domuz etli sandviç
porsiyon başına 311 kcal · 8 sa
-
Kırmızı patates salatası
porsiyon başına 231 kcal · 1 sa 15 dk
-
Kinoa ve siyah fasulye salatası
porsiyon başına 167 kcal · 1 sa 20 dk
-
Kiraz, kavun ve üzüm salatası
porsiyon başına 90 kcal · 15 dk
-
Konfeti lahana salatası
porsiyon başına 68 kcal · 15 dk
-
Konfeti tahıl salatası
porsiyon başına 233 kcal · 2 sa
-
Köfteli çorba
porsiyon başına 247 kcal · 1 sa 15 dk
-
Köri soslu tavuk salatası
porsiyon başına 247 kcal · 40 dk
-
Kremalı brokoli çorbası
porsiyon başına 140 kcal · 35 dk
-
Kuru bezelye çorbası
porsiyon başına 190 kcal · 2 sa 20 dk
-
Kuru bezelye çorbası
porsiyon başına 334 kcal · 2 sa 30 dk
-
Kuskuslu elma, rezene ve tavuk salatası
porsiyon başına 435 kcal · 30 dk
-
Küba usulü salata
porsiyon başına 142 kcal · 20 dk
-
Lahana salatası
porsiyon başına 62 kcal · 20 dk
-
Lezzetli az yağlı krem çorba
porsiyon başına 136 kcal · 20 dk
-
Limonlu soslu ızgara kuşkonmaz ve karidesli kinoa salatası
porsiyon başına 409 kcal · 45 dk
-
Makarna salatası
porsiyon başına 153 kcal · 55 dk
-
Makarnalı nohut çorbası
porsiyon başına 326 kcal · 19 dk
-
Makarnalı sebze salatası
porsiyon başına 119 kcal · 1 sa 15 dk
-
Mango ve meyveli rotini salatası
porsiyon başına 325 kcal · 30 dk
-
Mangolu salatalık çorbası
porsiyon başına 123 kcal · 30 dk