Akşam yemeği
Akşam yemeği için 479 tarif. Etli, balıklı, baklagilli ve sebzeli gündelik akşam yemekleri.
Her tarifte porsiyon başına kalori ve tam besin değerleri var — folat ve potasyuma kadar 36 besin ögesi.
-
2 adımda tavuk
porsiyon başına 149 kcal · 25 dk
-
20 dakikada Kreol usulü tavuk
porsiyon başına 132 kcal · 20 dk
-
3 kutudan chili
porsiyon başına 126 kcal · 15 dk
-
Acı ve baharatlı çeşni
porsiyon başına 2 kcal · 5 dk
-
Acılı fusilli
porsiyon başına 319 kcal · 45 dk
-
Adaçayı, ceviz ve kuru meyveli esmer pilav
porsiyon başına 236 kcal · 1 sa 10 dk
-
Ağız sulandıran fırında kızarmış balık
porsiyon başına 127 kcal · 35 dk
-
Akçaağaç şuruplu tatlı patates
porsiyon başına 130 kcal · 16 dk
-
Akıllı beslenme baharat karışımı
porsiyon başına 69 kcal · 5 dk
-
Ananas zencefil soslu ızgara tavuk, kabak ve biber
porsiyon başına 441 kcal · 45 dk
-
Ananaslı domuz eti
porsiyon başına 321 kcal · 25 dk
-
Ananaslı tavuk
porsiyon başına 301 kcal · 30 dk
-
Armutlu Karayip usulü tilapia ve renkli fırın patatesli kolay fırın paketi
porsiyon başına 378 kcal · 45 dk
-
Arpa jambalaya
porsiyon başına 279 kcal · 1 sa 25 dk
-
Arpa pilavı
porsiyon başına 148 kcal · 1 sa 15 dk
-
Artan hindili güveç
porsiyon başına 313 kcal · 9 sa 35 dk
-
Avokadolu sebze fırını
porsiyon başına 197 kcal · 40 dk
-
Avokadolu ve siyah fasulyeli taquitos
porsiyon başına 181 kcal · 20 dk
-
Az yağlı kremalı sos
porsiyon başına 46 kcal · 5 dk
-
Baharatlı bamya
porsiyon başına 42 kcal · 26 dk
-
Baharatlı dana kıymalı succotash
porsiyon başına 133 kcal · 25 dk
-
Baharatlı elmalı fırın kabak
porsiyon başına 40 kcal · 1 sa 15 dk
-
Baharatlı fırında sebze
porsiyon başına 171 kcal · 40 dk
-
Baharatlı fırında tavuk
porsiyon başına 183 kcal · 1 sa
-
Baharatlı fırınlanmış kabak
porsiyon başına 99 kcal · 45 dk
-
Baharatlı güney usulü barbekü tavuk
porsiyon başına 103 kcal · 2 sa 15 dk
-
Baharatlı havuç ve kabak
porsiyon başına 37 kcal · 25 dk
-
Bahçe usulü chili
porsiyon başına 211 kcal · 50 dk
-
Bahçeden sloppy joe
porsiyon başına 173 kcal · 35 dk
-
Balıklı taco
porsiyon başına 204 kcal · 25 dk
-
Balkabaklı chili
porsiyon başına 202 kcal · 30 dk
-
Balkabaklı ricottalı doldurulmuş makarna kabukları
porsiyon başına 127 kcal · 1 sa 5 dk
-
Ballı hardal sosu
porsiyon başına 95 kcal · 1 sa 5 dk
-
Ballı hardallı pirzola
porsiyon başına 279 kcal · 18 dk
-
Ballı limonlu tavuk
porsiyon başına 156 kcal · 1 sa 10 dk
-
Ballı portakallı acorn kabak
porsiyon başına 145 kcal · 1 sa 10 dk
-
Ballı şalgam
porsiyon başına 112 kcal · 10 dk
-
Bamya ve yeşil yapraklı sebze
porsiyon başına 98 kcal · 35 dk
-
Barbekü soslu tavuklu pizza
porsiyon başına 153 kcal · 27 dk
-
Basit balık tacosu
porsiyon başına 239 kcal · 20 dk
-
Beş mutluluk eriştesi
porsiyon başına 386 kcal · 39 dk
-
Beyaz tavuklu chili
porsiyon başına 318 kcal · 1 sa 10 dk
-
Bezelye pestosu
porsiyon başına 151 kcal · 10 dk
-
Bezelyeli ve soğanlı kuskus
porsiyon başına 181 kcal · 25 dk
-
Biberiyeli, adaçaylı ve kekikli fırında hindi göğsü
porsiyon başına 297 kcal · 1 sa 55 dk
-
Biberli ve peynirli polenta
porsiyon başına 247 kcal · 18 dk
-
Bin ada sosu
porsiyon başına 59 kcal · 35 dk
-
Bolonez soslu makarna
porsiyon başına 509 kcal · 1 sa 45 dk
-
Bosna usulü güveç
porsiyon başına 324 kcal · 3 sa 20 dk
-
Brokolili alfredo
porsiyon başına 416 kcal · 20 dk
-
Brokolili fırın patatesi
porsiyon başına 231 kcal · 1 sa 25 dk
-
Brokolili makarna ve peynir
porsiyon başına 326 kcal · 30 dk
-
Brokolili pirinç güveci
porsiyon başına 234 kcal · 1 sa 20 dk
-
Brokolili tofu
porsiyon başına 206 kcal · 55 dk
-
Bronco fasulye
porsiyon başına 237 kcal · 2 sa 5 dk
-
Brunswick güveci
porsiyon başına 177 kcal · 45 dk
-
Buğday taneli chili
porsiyon başına 232 kcal · 2 sa 16 dk
-
Buğulanmış karalahana
porsiyon başına 9 kcal · 15 dk
-
Büyükannenin iç harcı
porsiyon başına 121 kcal · 1 sa 20 dk
-
Cacciatore usulü tavuk
porsiyon başına 181 kcal · 1 sa 13 dk